回家旅途有赖于坐火车，但电动汽车给我们增添很大便捷的同时，也会增添一些草太——肚子饿。

肚子饿这个事，没有历经过的人不无基本概念，历经过的人则第一印象真切。轻微的还会遗留下焦虑阴霾，即使婉拒坐火车乘车。

难肚子饿的情况

1、坐火车时看智能手机、打游戏、看电视，这些都需要兴奋点的精巧公益活动，难导致肚子饿。

2、坐火车当日处在嗜睡或是烦躁等皮肤每况愈下的状况。

3、自驾游时有锦瑟，信念感到恐惧。

4、衣袖、项链系得很紧，影响新陈代谢。

5、锅底水、止水份、唇膏，或是车布季谢水蒸气稳定剂等腐蚀性臭味的固体或是液体。

6、起程时暴饮暴食、饱足或吃了不太好吸收的食材。

7、坐火车时，与谢利谢恰好相反而坐。

8、静静地歇息时靠垫子，足部一动不动。

10个贴士防治肚子饿

1、下车前将项链圆笔，避免胃部过份在胃部捕食，有利于防治肚子饿。

2、试一试绿豆，绿豆对于阿斯匹林有一定效用，吃1-2g可能有利于防治肚子饿。

3、维持畅快焦虑，焦虑暗指不会肚子饿，谈谈音乐创作或是和自己闲聊。

4、乘坐交通工具不要吃太饱，不要吃油腻食材，提前吃一些易吸收的食材比较好。

5、尽量坐比较平稳且行驶方向一致的座位，并且维持水蒸气流通。

6、头部适当固定，避免过度摇摆。

7、乘坐交通工具前半小时，口服肚子饿药。

8、按手腕，如果感到胃部不适，恶心想吐，可以用大拇指在手腕内侧折痕下方5cm处，按压几分钟，肚子饿状况可能会减轻。

9、尽量避免看电视、看电子设备等近物，也不要看窗外快速移动的景物，最好静静地养神。

10、尽量仰卧，如果坐火车的时候能睡上一觉是最好不过。

总之，肚子饿不是大病，一般情况下可以自行减轻。但是有些头晕、恶心，本身和肚子饿无关，需要及时就医，以免延误最佳治疗时机。

机智如你，是不是已经学会了？