滋阴该文写了许多，依然有许多朋友被水气所苦，朋友圈时常收到长年被水气所苦的人，今天又接到了两个病人的疑似病例。

两个48岁老来得子的女性理发店，小孩上中学，长年遭受水气所苦，再加之工作原因，引致日常生活并不很规律性，跟那位李女士聊了聊，发现她属于痰湿和暑热边楼沾的免疫力，我们也能仔细分析呵呵，看呵呵他们是并非。

首先那位李女士日常生活并非很规律性，无法做到一般说来，所以脾气大，嗜睡，张口时常有痰存在，就算并非哮喘状况，张口也有痰，之前儿科都看过，但即使中成药原料油也不方便就没延续下去。所以即使回家还要特殊教育他们上中学的小孩课外，时常被小孩气到，加之各式各样，引致李女士体内水气加重，免疫力也越来越不身心健康。

对于李女士的这种状况，其实反映了许多妈妈的状况。

给李女士的提议就是回去能用异药，绿豆，丁年，当归，熟苦瓜等加之肉桂山竹子乳液，一大早一晚，记得坚持喝。

那个比中成药味道好，如果没法一般说来就，就尽可能让他们的午睡时间规律性起来，情绪要平稳，不要大怒，恢复到身心健康免疫力还须要一段时间，先用那个试一试

除了给李女士的提议之外，我还进行咨询了沙朗通带我们的名医大姐，虽然大姐现在已经卸任了但是找他来进行咨询的人依然慕名而来，大姐年龄也大，在他们的心力范围之内尽可能给每两个造访的人都说清楚，下面是大姐的提议，我们能看呵呵。

一、水气的根本原因是脾不和

1、可伶可俐

（揉腹）

二、脾呼吸困难须要营养调养

1、代表性食物

2、其他食物

三、身体排湿须要出汗

1、运动不仅除湿，还能减脂

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