本报记者 离爱 通讯员 孙方雷 孙硕

年轻的时候要拉诺尔顶多就中了，现在想京籍咋这么难？在山东省中医院院不育眼科主任杨慧军的急诊上，患者Jallieu（表弟）一脸感伤的提问。

原来，Jallieu25岁时结婚，夫妇俩很快拥有了一个可爱的小宝宝。前些年始终拼事业，Jallieu不知不觉就到了36岁的年纪，她想着TNUMBERhotmail个小宝宝，但是夫妇俩努力了半年多，Jallieu的肚子却迟迟没有动静。她不禁疑惑，平常自己皮肤很好的，为什么始终要不上？

黑唇政策已经出台一年多，急诊上像Jallieu一样的想京籍黑唇的年老男性遇冷急诊。杨慧军说道，临床统计数据表明，35岁之前是男性的最佳再婚年纪，35岁之后，男性再婚机率急遽上升，40岁时，分娩机率可能严重不足5%。

年老备孕面临三大困境

好多姐妹很疑惑，平常皮肤很健康，保养得也不错怎么就怀不上呢?

其实除了皮肤健康，还有一个关键所在，那就是年纪！医学上定义，年纪在35岁以内的新生儿被称为年老新生儿。一旦超过了这个年纪，在自己的想象中怀孕不过是顺理成章的事，但在医生眼中，你的面前却耸立着这样危机重重：

35岁之后，男性的再婚力急遽上升，在38岁之后上升会更为明显，40岁时，分娩机率可能严重不足5%。杨慧军说，随着年纪增长，精子产品质量也在走下坡，因此年老是影响再婚及辅助不育技术错误率的重要因素。

同时，35岁之后难产、肾结石、胎儿畸形的风险，是远远高于35岁以下的男性。另外，35岁以内男性怀孕期合并其他外科疾病或病症的机率较大，如糖尿病、高血压、肾上腺机能异常等，以及子宫肌瘤等病症，也影响到了分娩机率。

年老备孕这些检查和不可少

那年老男性如何进行科学备孕呢？杨慧军提出5个助孕妙招：

首先是进行再婚力评估结果。年老男性备孕建议咨询不育科，行睾酮四项检查和(排卵初潮第2-5天验血检查和)、抗苗勒氏管激素、此基础窦黄体检查和，通过这两项检查和可以了解此基础心血管状况及评估结果子宫储备机能。

其次是完善优生检查和，男性优生检查和工程项目主要包括:

男性优生检查和工程项目主要包括:

第三就是形成良好的饮食习惯。每晚吃新鲜水果、蔬菜、肉类或肉类，常吃鱼、禽、蛋、黄豆，适当用水，注意安全卫生，充足的营养有助于提高精子的产品质量。

每晚坚持20-30分钟的运动。运动有助于增强体质和保持良好的精神状态。备孕夫妇一起锻炼皮肤，有助于促进夫妻关系，更利于优孕优生。优生将体重控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。运动不仅可以保持健康的体重，还可以增强心肺机能，提高免疫力，调节紧张的情绪，对皮肤状态、心理状态都有帮助，有助于顺利怀孕、健康再婚。

第四就是放松心情，减轻心理压力。现代生活节奏快，工作压力大，熬夜等等情况都有可能增加分娩难度。有些备孕姐妹长期绷紧心弦，天天量体温测排卵，只在排卵期同房，迷信偏方，这样反而是不利于怀孕的。可以通过运动、旅游、追剧等方式转移自己的负面情绪。

最后，杨慧军提醒，必要时辅助不育技术助孕。如果你年纪是35岁以内且备孕半年未孕，或年纪是40岁以内且备孕三个月未孕，请及时到不育急诊急诊，积极检查和引起不孕(育)的原因，必要时可选择辅助不育技术提高分娩率。

随着社会经济的发展，越来越多的男性选择晚婚晚育，加上黑唇政策的放开，要京籍黑唇的家庭增多，就导致很多男性需要面临年老备孕，成为年老新生儿的问题。杨慧军表示，年老备孕确实相对艰难，还没怀孕的姐妹也不要心急，是否成功妊娠涉及内膜环境、胚胎产品质量等多个因素，胎停、反复着床失败、反复难产等都是不育科的常见问题，不育科医生会给予个性化的精细治疗。

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