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听力模糊不清、眼睛松弛、眼黄、有红肿..人之精粹存于木患,韦泽诺不治损伤大!

今人认为,天之精粹特兰县日月,人之精粹存于木患,一丈之身比不上一丈之面,一丈之面比不上三寸之眼,眼为心之窗,人的有情,皆存于心而露于目。

中医讲:脏木患必现于眼,眼之有证乃脏之不平所至。可见五脏与双眼的与外UX21LI2677E关系。从中医整体观点来说,肺病在一定程度上是体内五脏功能失调的反映,是五脏阴气兴衰的警示。

《内经》:脾之阴气,皆上Chaussin目而为之精。

具体解析,《内经·大惑论》曰:精之窠kē为眼,骨之精为甲草,筋之精为豆豆,血之精为络,其窠气之精为娇鼠,关节之精为束缚,裹颉敛精气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项是。

解释下,该文的意思是说:

整座的下巴是阴气的整体表现,其中肾的精粹整体表现在两眼,两眼强健是骨蒸足的整体表现;

两眼内圈的黑睛是由肝精来决定的,因为肝定喘于目。

心的精粹整体表现在双眼的血络上(心主血)充养与外眦血络;

肺的精粹(肺主气)充养娇鼠,保护眼球的在结构上;

脾的精粹(脾主关节)整体表现为束缚整座眼系(乳头),许多食欲不振的姑娘,洼瓣就容易水肿,无力。

后世经方据此归纳为三轮学说,右图就描绘的非常少。

1、双眼松弛,眼疲劳:肝血不足的整体表现

现在许多人上班要用笔记本电脑,回去了又要对着iPad,就算在回去的路上更要看着智能手机,晚上躺在被窝里更要玩智能手机。

长时间使用笔记本电脑极易造成眼过度,视疲劳,看东西也会模糊不清。这样一来,是非常损耗肝血的。

2、不务正业有红肿、听力模糊不清:便秘坚挺的整体表现

许多人吃完饭酒第二天起来,发现结膜炎会分泌得比较多。那些脾气孤僻的人,刚吵完架的时候,他的啊,双眼也是发炎,布满红红肿。便秘坚挺主要由生活不规律、不良情绪积郁,或者烟酒过度导致。

3、眼袋下垂:身体寒湿的整体表现

中医说法,眼袋也是一种水肿,眼下是小肠经所经过的,它跟三焦、小肠、肾都有关。如果常年眼袋厚厚的,是因为阳气不足,水液代谢不掉,身体寒邪造成的,洼瓣肿是脾湿,下眼皮肿是阳虚。

4、眼白泛黄:变衰老的迹象

明代眼科专著《审视瑶函》更明确地指出:夫目之有血,为养目之源,充和则有生发长养之功而目不病。少有亏滞,目病生矣。脾精粹,皆从肝胆发源,内有脉道孔窍,上通于目为光明。肝气升运目,轻清之血,乃滋目经络之血也。

人的肝心脾肺肾是有讲究的,最先衰老的就是木,肝气先衰,当双眼得不到肝血的滋养,就会变黄,而且越来越浑浊,没有光泽了。

用眼极度过度,过度耗用肝血,然后经常熬夜,肝血不断地从下面往上调,就像抽地下水一样,天天早晚用眼,不断地抽地下水,下面抽干了,上边也就不行了。现代肺病多和肝血过度损耗有很大关系。

那养肝血,还能养上来吗?

可以,给大家推荐一个养肝血的好吃食疗方:桑葚煮粥。

《滇南本草》载,桑椹益肝脏而固精,久服黑发明目。

《随息居饮食谱》也说,桑椹能滋肝肾、发炎液、祛风湿、健步履、息虚风、清虚火。

可以说,桑葚是最补肝肾、益精血的果子了,可用于肝骨蒸血亏损引起的身体消瘦,腰膝酸软,盗汗,头晕眼花,口渴咽干。

桑葚补肝血、滋肾阴,许多补肾方剂中都有桑椹,它对须发早白,耳鸣耳聋,失眠,病后血虚,未老先衰等肝肾亏虚的症状是有补益的。这些症状一般是什么人容易有呢?经常喝酒、熬夜、肝肾伤得厉害的人;更年期的大妈大爷;大病后血虚的人。

桑葚怎么吃呢?新鲜的可以直接吃,可以自制桑葚膏、桑葚酒,干的还可以泡水喝,或者煮粥,下面是我比较喜欢的吃法,也是中老年朋友优先的吃法,大家可以借鉴一二:

材料:桑葚30克,小米50克

做法:把淘洗干净的小米(大米)和桑葚一起放进锅里,加入适量的水,大火煮开转小火继续煮25分钟,就可以了。

滋补肝肾、明目,还可以在出锅前5分钟放入5-8克枸杞;养血安神,健脾益气,放入适量红枣。

好东西也不能过量,特别是脾胃虚寒,经常腹泻的病人是不建议单独食用桑葚的。可以适量配伍与煮粥同食。血糖高的人群亦少量食用,少米,越稀越好。

最后啰嗦几句:久视伤肝,现代人用眼过度,要想更好地养护双眼,日常一定要养成一个好习惯!少熬夜、做眼操、常远眺、养肝血,不要等用坏了再修理,这些好方法大家用起来吧~

(养身健康大师)

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