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两根手掌,就能恢复正常听力、双眼马赫迪,加进老!

点下面名医养生之道高度关注

那时浑然不觉所以一大群人,整天喊着要早起,和挚友们恭喜发财你好后,却却是各别玩智能手机、刷贴文,分两分钟就过了12点!

假如再次出现通常的听觉烦躁说实话,透过歇息调养就能恢复正常,但再次出现下面这5种情形,要是谨防了!

她们可能将是现阶段靶向率

最低的5大恶棍!

诱发失明5大前兆

1、当双眼中心再次出现模糊状态,很可能将再次出现青光眼、眼底出血或黄斑水肿的病变。

2、当眼部中心有黑影遮挡,很有可能将是黄斑出血导致的。

3、当眼前视物变得模糊不清,除了高度近视、还要警惕是否患上视神经萎缩。

4、当双眼再次出现飞蚊症,可能将意味着您患有玻璃体混浊。

5、当眼前看到的画面周围有缺损,很有可能将患上青光眼或者是夜盲症。

今天,北京德胜门中医院眼科主任,国医大师颜正华嫡传弟子——孙伟主任给大家带来一套简单、实用的方法:只需两根手掌,就能恢复正常听力、双眼马赫迪,加进老!

孙伟  主任医师

国医大师颜正华嫡传弟子

北京德胜门中医院眼科主任

山东卫视《大医本草堂》特邀眼科专家

北京卫视《养生之道堂》微直播特邀专家

从事中医临床治疗40余年

学此一招

恢复正常听力不老花!

【具体做法】

✦举起食指置于正前方,慢慢靠近鼻子,停在两眼中央,让双眼做斗鸡眼动作,维持 10~20 秒不动。

✦然后,食指慢慢远离,再慢慢靠近,双眼随着食指,一下变成斗鸡眼,一下恢复正常正常,来回约 10 次。

这个动作是远近调节,能有效训练内直肌和睫状肌,转换睫状肌的松紧度。眼部肌肉调节能力强了,晶体老化得也要慢一些,可以缓解双眼烦躁,预防或推迟老花眼的发生。

除了下面的方法,大家平时假如再次出现双眼烦躁、视物不清的情形,来做下面三件事,马上就能改善情形,立竿见影。

1、捏手腕

养老穴有清头明目,舒筋活络的作用。经常按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。

【穴位位置】手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。手掌触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。

每天早晚各指压10次至20次即可,这样反复指压,3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢得到缓解。

2、捏手掌

抑制白内障

这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎,还可以抑制老人性的白内障。

平时双眼容易烦躁的人,每天要刺激这三个穴道两次,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

明眼、凤眼、大空骨是在我们的拇指上三个相邻接的穴道(经外奇穴)。

3、按眉头

攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。

该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净,以免双眼感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。

中医注重防治结合,整体调养,预防为主,下面提到的都是双眼疾病的预防妙方,大家一定要收藏好。记得发给朋友们,千万别私存!

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